Отличительной особенностью современного спорта высших достижений является исключительно высокая конкуренция на крупнейших соревнованиях и постоянный рост спортивных результатов. Отмечается повсеместное внедрение в спорт современных достижений науки и техники, особенно в области медико-биологического обеспечения спортсменов. Драматичная напряженность соревновательной борьбы, постоянное совершенствование выступлений на крупнейших состязаниях, включая чемпионаты мира и Олимпийские игры, неизмеримо повысили требования к качеству, стабильности, техническому мастерству и психологической устойчивости спортсменов в условиях частых и ответственных стартов. Коммерциализация спорта, жесткий и весьма плотный график соревнований, от которого порой бывает невозможно отступить, предъявляет к спортсмену настолько высокие требования, что тренировки проходят практически па пределе возможностей физиологии человека, уже на грани функциональной нормы и патологии. Вследствие такого режима и ритма тренировочного процесса, без которого в современных условиях не обойтись, часто возникает такое патологическое состояние как перетренированность, или спортивная болезнь, когда систематически после утомления не возникает адекватного восстановления. В классическом понимании тренировочного процесса перетренированность — это патологическое состояние, требующее врачебной коррекции. Но приходится признать, что на сегодняшний день начальные проявления перетренированности — это довольно частый спутник спортсмена высокого класса как в циклических и скоростно-силовых видах спорта, так и в сложнокоординационных. Этим группам спортсменов чрезвычайно сложно избежать дальнейших проявлений спортивной болезни, чтобы оставаться на пике формы в те периоды, когда это необходимо. Подготовка спортсменов высокой квалификации связана с огромными нагрузками на физиологические системы организма. Усиление физиологических возможностей человека до столь высокого уровня, когда, как ни странно, они уже граничат с патологией, означает, что без научных медицинских знаний, а только лишь опираясь на педагогику и тренерскую интуицию, уже нельзя решить ряд сложнейших проблем современной тренировки. К примеру, если сравнить только одну лишь сложность программы выступлений на Олимпийских играх десять лет назад и сейчас, то заметно, что она невероятно возросла. И тот комплекс, что делали олимпийцы пятнадцать лег назад, например, в гимнастике или фигурном катании, сейчас нередко входит в обязательную программу юниоров. А в те времена такая сложность приносила золотые медали. Поэтому сейчас даже 3 или 5 процентов прироста сложности программы, а значит, и выносливости спортсмена, а то и меньше, является залогом получения медали высшего достоинства. Иногда достаточно и десятых долей процента в условиях жесточайшей конкуренции. И за эти десятые доли практически идет борьба между медицинскими системами. Если рассмотреть предпосылки любого спортивного рекорда с медико-биологической точки зрения, то их можно разделить на две основные группы. 1. Физиологические возможности организма самого спортсмена (его спортивный талант, функциональные возможности органов и систем организма, устойчивость к вирусным заболеваниям и другие показатели здоровья). 2. Медико-биологическое обеспечение тренировочного процесса, врачебный контроль и коррекция патологических состояний, то есть уже непосредственная работа врача с теми физиологическими ресурсами, которые есть у спортсмена изначально. Здесь я не касаюсь вопросов педагогики и грамотного построения тренировочного процесса, хотя эти моменты также требуют и врачебного согласования. Возникновение перетренированное™ возможно и при недостаточных физиологических ресурсах спортсмена для выполнения поставленных перед ним задач (пункт 1), и при различных нарушениях в процессе тренировок (пункт 2). На слайде представлены основные причины возникновения перетренированности (классификация по С. Кулиненкову): — форсированные тренировки, тренировки с повышенными нагрузками; — перегрузка в тренировке количественного характера; — тренировка в болезненном состоянии (например, ОРВИ); — нарушение режима тренировок, отдыха, сна, питания; — физическая и психическая травма; интоксикация организма из очагов хронической инфекции; — тренировка в другом, не основном виде спорта. Отправной точкой развития перетренированности является тот момент, когда на фоне усиливающихся тренировочных нагрузок спортивные результаты стоят на месте или начинают снижаться. Далее процесс развивается по трем стадиям, описанным в российской спортивной медицине Л. А. Бутченко. И если первые две стадии являются обратимыми, то на третьей стадии спортсмен чаше всего вынужден закончить спортивную карьеру. Лечение спортивной болезни на всех трех стадиях представляя немало трудностей, поэтому внедрение новых дополнительных методов коррекции остается весьма актуальным. Для повышения спортивных результатов и борьбы с перетренированностью в процессе подготовки спортсменов целесообразно использование методов традиционной китайском медицины. Традиционная китайская медицина, как самодостаточная медицинская система мира, имеет собственную теорию, методы диагностики и лечения. В области спорта возможно применение таких методов, как иглорефлексотерапия, использование препаратов китайской медицины из растительного сырья, не являющихся допингом, классический китайский массаж туй- на, техники саморегуляции цигун и тайцзицюань. Эти методы изложены в учебниках по традиционной китайской медицине, четко описаны показания и противопоказания к ним. Они могут являться дополнением к уже зарекомендовавшей себя системе медико-биологического обеспечения спортсменов в различных видах спорта. Цели применения методов китайской медицины в спорте могут быть следующими: 1. Укрепление функциональных ресурсов и резервных возможностей спортсмена с помощью использования специфических препаратов китайской медицины из растительного сырья, прошедших допинг-контроль, а также акупунктуры и классического китайского массажа. Эти методы возможно использовать как в период восстановительных сборов, так и во время интенсивных тренировок перед соревнованиями. Целью применения этих методов является улучшение показателей выносливости, толерантность организма спортсмена к физическим нагрузкам, к стрессу, для того чтобы создать профилактику спортивной болезни при увеличении интенсивности тренировок. 2. Особое значение в спорте могли бы иметь специфические, аутентичные методы диагностики китайской медицины, такие как пульсовая диагностика, диагностика по языку, специфические данные опроса, осмотра и пальпации. Например, по некоторым характеристикам пульса, таким как глубина залегания пульсовой волны, ее наполнение, частота, скорость восстановления пульсовых характеристик после тренировочного процесса и других показателей (а их в китайской медицине ни много ни мало 28!), можно уже говорить о выносливости спортсмена на настоящий момент времени. Более того, можно сделать прогноз о его перспективе в плане выносливости как физической, так и, в какой-то стпени, психической, при дальнейшем нарастании интенсивности тренировок. Подключая другие методы диагностики, можно обеспечить индивидуальный подход к спортсмену в плане построения оптимальной стратегии его реабилитации и подготовки к соревнованиям. То есть одному спортсмену достаточно двух недель для восстановления, а другому необходимо полгода или год. Кажущаяся на первый взгляд смелость этих заявлений вполне оправдана, так как эти методы диагностики основаны на четкой теории ТКМ, направлены па комплексную оценку состояния организма в целом. Диагностика китайской медицины использует, казалось бы, несущественные, субъективные симптомы спортсмена наряду с общепринятыми в западной медицине показателями функциональной диагностики. 3. Если спортивная болезнь уже возникла, то повышается эффективность ее лечения с помощью методов китайской медицины, уменьшается время, необходимое для восстановления спортсмена и возвращения его к обычному тренировочному графику — по крайней мере, на первой и второй стадиях. Здесь также применяется акупунктура, препараты из растительного сырья, массаж с целью восстановления вегетативной иннервации, сосудистого тонуса, работы пищеварительной, сердечно-сосудистой и цен-тральной нервной системы, функции печени. 4. Лечение сопутствующих факторов, которые даже при грамотном и адекватном тренировочном процессе могут спровоцировать у спортсмена состояние перетренированности. Это такие факторы, как: — ежедневный, так называемый «рабочий», микротравматизм; простудные и вирусные заболевания верхних дыхательных путей; — нарушения сна и лабильность эмоционального фона, эмоциональное выгорание, связанные с волнением, гиперответственностью, психотравмирующими ситуациями. Стратегия лечения спортивной болезни зависит от стадии перетренированности. На слайдах кратко представлены синдромы китайской медицины, сгруппированные по стадиям перетренированности, и основные симптомы, характерные для этих синдромов. Для каждого синдрома в китайской медицине четко прописаны принципы и схемы лечения. Эти методы сочетаются с методами западной медицины, такими как фармакологическая коррекция, физиотерапия, массаж, а также с активным отдыхом и изменением графика тренировок.
1 стадия
Астения, вегетативные расстройства.
Уменьшение толерантности к физическим нагрузкам, ухудшение концентрации и координации.
Симптомы
Нарушения сна, плохое засыпание, частые пробуждения, раздражительность, подавленное настроение.
Спортивные результаты остаются на одном уровне или снижаются
Глубокие нарушения вегетативной иннервации, расстройства микроциркуляции и сосудистого тонуса. Резкое снижение толерантности к физическим нагрузкам, расстройства координации.
Нарушения в системе пищеварения.
Повышенная восприимчивость к ОРВИ.
Симптомы
Лабильное артериальное давление, акроцианоз.
Потеря остроты мышечного чувства, замедленное врабатывание, боли в сердце. Страх перед соревнованиями, конфликтность. Снижение аппетита, потеря «боевого веса».
Спортивные результаты снижаются.
Синдромы ТКМ
— застой крови, — застой ци печени, — подъем огня печени вверх, — пустота ци и крови сердца, — пустота ци селезенки и застой пищи, — поражение организма внешними патогенными факторами.
3 стадия
Резкие изменения в центральной нервной системе. Органические изменения в сердце.
Недостаточность кровообращения.
Возможность развития неврастении, истерии, психастении
Симптомы
Полиморфизм симптомов, полная невозможность тренироваться, резкое снижение спортивных результатов.
Синдромы ТКМ
Основным синдромом 3-й стадии является так называемый «слом чжен- ци», то есть дестабилизация работы различных органов и систем. Для такого состояния характерен комплекс синдромов дефицита и избытка, требующий длительного и детального лечения.
Для каждого вида спорта характерны свои специфические особенности нагрузок на организм и, соответственно, свои специфические задачи, которые стоят перед медико-биологическим обеспечением. Однако симптомы перетренированности при всем их многообразии являются практически однотипными для различных видов спорта, поэтому и подходы к лечению примерно одинаковы и соответствуют стадии спортивной болезни. Таким образом, методы лечения китайской медицины и препараты ТКМ, могли бы быть довольно широко внедрены в практику как спорта высших достижений, так и массового спорта.
ОНКОЛОГИЧЕСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ- БИЧ НАШЕГО ВРЕМЕНИ. Окологические заболевания- бич нашего времени. Пациенты и их родные ищут любые пути и возможности, чтобы избавиться от рака. В том числе обращаются к врачам традиционной китайской медицины с последней надеждой и, как правило, с большим запозданием. Среди обратившихся есть немалое число людей, для которых фитопрепараты традиционной китайской медицины стали спасением. Рассказывает врач традиционной китайской медицины Наталья Бородина.
Консультация фитотерапевта Алла Владимировна Ёжикова - педиатр, остеопат, клинико-лабораторный диагностик. Ученица профессора Тяньцзиньского университета ТКМ В. Г. Начатого.
«Лаоли» и «Ху ган»: эффективность доказана В научно-исследовательском институте фундаментальной и клинической иммунологии (НИИФКИ) завершилось исследование лечебных свойств препаратов традиционной китайской медицины.
Путь здоровья для запада. Уважаемый читатель! Мы живем в самый разгар оздоровительной революции. Большинство людей вследствие определённых аспектов современной жизни имеют большие проблемы со здоровьем. Это стрессовые состояния, плохая экология, неправильное питание, побочные действия от химических лекарств и т. д.
Библиотека традиционной китайской медицины. Вопросы и ответы. 100 вопросов и сто ответов по продукции "Ли Вест". Причины заболеваний, методы их лечения и профилактика. Книга предназначена как для практикующих врачей-клиницистов, так и для широкого круга читателей.
Контактная информация и схема проезда в наш офис Также предлагаем быструю и удобную доставку курьером по Москве и Московской области. И – отправку продукции «Почтой России» в любой населённый пункт РФ.
Пульсовая диагностика. Как известно, основным диагностическим методом принятом в восточной медицине является диагностика по пульсу, снятому в определенных точках лучевых артерий пациента, параметру всегда присутствующему у живого человека. Пульсовая диагностика является для восточного целителя самым достоверным и тонким диагностическим методом, поэтому ему и отведено отдельное место в ТКМ.
Программа профилактики и лечения коронавируса covid-19 препаратами ли вест Врачами корпорации «Ли Вест» из Сибирского института интегративной медицины совместно с китайскими коллегами из Пекинской Академии ТКМ разработан проект программы для включения в протокол профилактики и лечения коронавируса Ковид-19 в России на ДОГОСПИТАЛЬНОМ уровне.
Чага против коронавируса Водный экстракт березового гриба чаги подавляет развитие коронавируса — к такому выводу пришли специалисты научного центра вирусологии и биотехнологии «вектор» роспотребнадзора. об этом сообщает издание сибирского отделения ран «наука из первых рук».
