Как избавиться от головной боли и надолго сохранить активность и работоспособность?
В этой статье мы поговорим о головной боли, ее разновидностях и методах профилактики.
Головным болям подвержены от 40 до 90% населения планеты. При появлении головной боли возникает чувство беспомощности, раздражительность. Есть несколько видов головных болей: мигрени, головные боли напряжения, головные боли при шейном остеохондрозе и головные боли при повышении внутричерепного давления. Мигрень проявляется в виде сильной пульсирующей боли во время приступа. Головная боль напряжения является самой распространенной. Боль распространяется из шеи в затылок, виски, область глаз, может идти с одной или с обеих сторон. Иногда при головной боли напряжения возникают головокружение, тошнота. Головная боль при повышении внутричерепного давления представляет собой монотонную давящую или распирающую головную боль, распространяющуюся на всю голову. При данной боли голова ощущается как «тяжелая», возникает боль в области глаз, возможна тошнота, рвота.
Головная боль при шейном остеохондрозе представляет собой боль, распространяющуюся из шеи в затылок, виски, в область глаз. Боль бывает сильной или средней интенсивности. Может сопровождаться головокружением и тошнотой. Болевые точки в области шеи и затылка ощутимы, в шейном отделе позвоночника проявляется болезненность при движении шеи.
В чем причина появления головных болей? Причины возникновения мигрени до конца не изучены. Причинами головной боли напряжения оказываются психологические стрессы, тревоги, депрессии. Причинами головной боли при повышении внутричерепного давления могут быть перемена погоды, чрезмерное употребление соли, большое количество жидкости, алкоголя, утомление, сильная физическая нагрузка, вечернее переедание. Данные факторы могут вызвать нарушение кровообращения некоторых участков мозга, повышение внутричерепного давления. Причинами головной боли при шейном остеохондрозе являются остеохондроз и последствия травм шейных позвонков, воспаление шейных межпозвонковых суставов.
Как избавиться от головной боли? * В первую очередь устраните провоцирующие факторы: прием алкоголя, недосыпание, стресс, переутомление * При возникновении головной боли оденьте на голову повязку * Обеспечьте себе покой и тишину * Постарайтесь прилечь, лучше в темной, прохладной комнате. Если нет такой возможности, сделайте перерыв на работе, дайте отдых глазам * Во время приступа меньше пейте кофе, чая
В целях предотвращения приступа головной боли: * Не используйте сильнопахнущие ароматические вещества (духи, одеколоны) * Бросьте курить или уменьшите количество выкуренных сигарет * Не жуйте жевательную резинку, ограничьте потребление соли * Старайтесь соблюдать режим питания * Не употребляйте в пищу продукты, содержащие тирамин (шоколад, сыр, орехи). Советуем быть осторожным с болеутоляющими средствами, и в случае, если головная боль стала чаще повторяться и усиливается, а также сопровождается онемением, головокружением, тошнотой, помутнением зрения или потерей памяти, обязательно обратитесь к врачу!
Следуйте советам Восточного меридиана, следите за своим здоровьем, не забывайте о себе! Активный подход к своему здоровью позволит Вам жить долго и счастливо.
ОНКОЛОГИЧЕСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ- БИЧ НАШЕГО ВРЕМЕНИ. Окологические заболевания- бич нашего времени. Пациенты и их родные ищут любые пути и возможности, чтобы избавиться от рака. В том числе обращаются к врачам традиционной китайской медицины с последней надеждой и, как правило, с большим запозданием. Среди обратившихся есть немалое число людей, для которых фитопрепараты традиционной китайской медицины стали спасением. Рассказывает врач традиционной китайской медицины Наталья Бородина.
Консультация фитотерапевта Алла Владимировна Ёжикова - педиатр, остеопат, клинико-лабораторный диагностик. Ученица профессора Тяньцзиньского университета ТКМ В. Г. Начатого.
«Лаоли» и «Ху ган»: эффективность доказана В научно-исследовательском институте фундаментальной и клинической иммунологии (НИИФКИ) завершилось исследование лечебных свойств препаратов традиционной китайской медицины.
Путь здоровья для запада. Уважаемый читатель! Мы живем в самый разгар оздоровительной революции. Большинство людей вследствие определённых аспектов современной жизни имеют большие проблемы со здоровьем. Это стрессовые состояния, плохая экология, неправильное питание, побочные действия от химических лекарств и т. д.
Библиотека традиционной китайской медицины. Вопросы и ответы. 100 вопросов и сто ответов по продукции "Ли Вест". Причины заболеваний, методы их лечения и профилактика. Книга предназначена как для практикующих врачей-клиницистов, так и для широкого круга читателей.
Контактная информация и схема проезда в наш офис Также предлагаем быструю и удобную доставку курьером по Москве и Московской области. И – отправку продукции «Почтой России» в любой населённый пункт РФ.
Пульсовая диагностика. Как известно, основным диагностическим методом принятом в восточной медицине является диагностика по пульсу, снятому в определенных точках лучевых артерий пациента, параметру всегда присутствующему у живого человека. Пульсовая диагностика является для восточного целителя самым достоверным и тонким диагностическим методом, поэтому ему и отведено отдельное место в ТКМ.
Программа профилактики и лечения коронавируса covid-19 препаратами ли вест Врачами корпорации «Ли Вест» из Сибирского института интегративной медицины совместно с китайскими коллегами из Пекинской Академии ТКМ разработан проект программы для включения в протокол профилактики и лечения коронавируса Ковид-19 в России на ДОГОСПИТАЛЬНОМ уровне.
Чага против коронавируса Водный экстракт березового гриба чаги подавляет развитие коронавируса — к такому выводу пришли специалисты научного центра вирусологии и биотехнологии «вектор» роспотребнадзора. об этом сообщает издание сибирского отделения ран «наука из первых рук».
