В книге «Су-вэнь» говорится: «Если хотите, чтобы ребёнок был здоров, держите его в холоде и в голоде». Представляете, какая реакция может быть у наших мам на эту фразу? В этом высказывании нет ничего страшного. По поводу «холода» говорится о закаливании ребёнка. Здесь речь идёт не о специальных методах. Ребёнок - это часть природы, как и взрослый человек, но он ещё ближе к природе. Рождаясь, ребёнок готов ко всем изменениям (движениям) в природе. Мы сами, создаём малышу «комфортные» условия жизни, оберегаем от всего. В детской комнате -всё стерильно, никаких посторонних звуков, яркого света, поддерживается определённая температура, никаких сквозняков и т. д. А малыш готов к солнцу, дождю, ветру. Но ему приходится приспосабливаться к «парниковой» жизни. В результате организм ребёнка ослабляется, чуть ветерок, немного холода - простуда, и, как следствие, снижение иммунитета. Дальше, как снежный ком, присоединяются всевозможные болезни. Это можно сравнить с цветами в саду. Те цветы, о которых садовод усиленно заботится: поливает, укрывает от палящих лучей солнца, бережёт от холода, очень нежные, слабенькие, быстро погибают. А те цветы, которые живут сами по себе в природе-крепкие, сильные, многолетние.
Поговорим о питании ребёнка. Не верно понимать фразу «держать ребёнка в голоде» в буквальном смысле. Речь идёт об умеренности в питании. До года ребёнок должен получать материнское молоко (естественное вскармливание). Причём обратите внимание, что количество выпитого молока «контролирует» сам малыш. После года в рационе обязательно должны быть каши из различных злаков, отварные овощи, овощные супы, а также супы на мясном бульоне, отварное мясо (цыплёнок, крольчатина, индейка, говядина), небольшое количество молочных продуктов, фруктов. Причём фрукты, созревшие в данной местности. Ничего хорошего ребёнку, родившемуся и проживающему в России, не дадут бананы, ананасы и т. п. Яблоки, груши, сливы, вишня, виноград, абрикосы, земляника, смородина, малина очень даже полезны. Причём, если ребёнок будет употреблять фрукты в период их созревания.
В Америке провели такой эксперимент. Дали возможность годовалому ребёнку самому выбрать из многочисленного количества блюд, всё, что он хочет. Малыш выбрал самую обычную, привычную пищу, не обратив внимания на сладости, яркость блюд. Ребёнку нужна простая здоровая пища, причём достаточно однообразная.
В наше время очень много говорят о витаминах и их значении для организма. Понятно, что витамины лучше усваиваются организмом в естественном виде (овощи, фрукты). Но здесь есть некоторые проблемы. Во-первых, в наше время в растениях содержится значительно меньше жизненно важных веществ, чем в доиндустриальный период. Во-вторых, при хранении количество витаминов быстро уменьшается. В-третьих, мы уже говорили о вреде большого количества холодных продуктов, особенно в осеннее и зимнее время года. Соки также относятся к холодным продуктам, и вдобавок, в них много сахара, поэтому их лучше разбавлять горячей водой. В зимнее время хорошими и полезными напитками будут компоты из фруктов и ягод, травяные чаи с добавлением корицы, гвоздики, имбиря. Почему дети часто болеют, когда начинают посещать детские сады, школы? Причина больше не в инфекции, а в питании в данных учреждениях Если бы виной были вирусы и бактерии, в детском саду не было бы ни одного ребёнка. С точки зрения китайской медицины, это объясняется следующим образом. В рационе детских учреждений в больших количествах используются продукты со сладким вкусом: молоко, творог, йогурты, сахар, сырые овощи, бананы, цитрусовые, фруктовые соки. Эти продукты ослабляют селезёнку, дают много жидкостей. Даже у маленьких детей можно заметить ухудшение пищеварения, бледность, круги под глазами, отсутствие аппетита, проблемы со стулом. По созидающей связи, селезёнка питает лёгкие. Следовательно, лёгкие получают много Инь и сырости (мокроты). Слабеет защитная энергия (Вэй ци), появляются насморк (нос -показатель состояния лёгких), кашель с мокротой.
В школьном возрасте возникают проблемы с памятью, сосредоточением, и, как следствие, с успеваемостью. Ребёнок быстро устаёт, раздражителен, плаксив. Часто возникают проблемы со сном. При этом и ещё две крайности: либо истощение, либо избыточный вес. В детском питании наибольшую часть рациона должны составлять продукты первоэлемента Земля. Детям необходим сладкий вкус, так как он питает и развивает организм. К тому же продукты со сладким вкусом действуют увлажняющее и ослабляют напряжение. Не забывайте, что, согласно традиционной китайской философии, дети - «трижды Ян» (растут, развиваются, активны). Сладкое создаёт необходимое для этого равновесие, увлажняя и тем самым охлаждая. Речь идёт о сладком вкусе с точки зрения китайской диетологии! Если дети получают слишком мало естественного сладкого вкуса, они становятся беспокойными, если не сказать невыносимыми.
Дорогие родители! Пересмотрите рацион питания своих детей. Замените холодные йогурты, бутерброды на завтрак тёплыми сытными кашами, мюсли стёплым молоком, овсяными или кукурузными хлопьями с варёными овощами или фруктами, даже супом. Накормите сытным горячим обедом после школы. Старайтесь избегать с ребёнком ресторанов «быстрого питания». Результат не заставит себя долго ждать. Помните: Основы здоровья, работоспособности и счастливой жизни закладываются в детстве, причём главную роль в этом играет питание.
ОНКОЛОГИЧЕСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ- БИЧ НАШЕГО ВРЕМЕНИ. Окологические заболевания- бич нашего времени. Пациенты и их родные ищут любые пути и возможности, чтобы избавиться от рака. В том числе обращаются к врачам традиционной китайской медицины с последней надеждой и, как правило, с большим запозданием. Среди обратившихся есть немалое число людей, для которых фитопрепараты традиционной китайской медицины стали спасением. Рассказывает врач традиционной китайской медицины Наталья Бородина. Подробнее..
Консультация фитотерапевта Алла Владимировна Ёжикова - педиатр, остеопат, клинико-лабораторный диагностик. Ученица профессора Тяньцзиньского университета ТКМ В. Г. Начатого. Подробнее..
«Лаоли» и «Ху ган»: эффективность доказана В научно-исследовательском институте фундаментальной и клинической иммунологии (НИИФКИ) завершилось исследование лечебных свойств препаратов традиционной китайской медицины. Подробнее..
Путь здоровья для запада. Уважаемый читатель! Мы живем в самый разгар оздоровительной революции. Большинство людей вследствие определённых аспектов современной жизни имеют большие проблемы со здоровьем. Это стрессовые состояния, плохая экология, неправильное питание, побочные действия от химических лекарств и т. д. Подробнее..
Пульсовая диагностика. Как известно, основным диагностическим методом принятом в восточной медицине является диагностика по пульсу, снятому в определенных точках лучевых артерий пациента, параметру всегда присутствующему у живого человека. Пульсовая диагностика является для восточного целителя самым достоверным и тонким диагностическим методом, поэтому ему и отведено отдельное место в ТКМ. Подробнее..
Программа профилактики и лечения коронавируса covid-19 препаратами ли вест Врачами корпорации «Ли Вест» из Сибирского института интегративной медицины совместно с китайскими коллегами из Пекинской Академии ТКМ разработан проект программы для включения в протокол профилактики и лечения коронавируса Ковид-19 в России на ДОГОСПИТАЛЬНОМ уровне. Подробнее..
Чага против коронавируса Водный экстракт березового гриба чаги подавляет развитие коронавируса — к такому выводу пришли специалисты научного центра вирусологии и биотехнологии «вектор» роспотребнадзора. об этом сообщает издание сибирского отделения ран «наука из первых рук». Подробнее..