Начиная с конца 20-х и в 30-е годы прошлого века во Франции работал один японский специалист по акупунктуре. На Западе его звали Жорж Охава. Занимаясь лечением европейцев с помощью метода акупунктуры, он пришел к выводу, что этот метод — всего лишь полумера. Пока европейцы не научатся здоровому образу жизни, его усилия будут приносить лишь временные результаты. Пациенты снова будут заболевать после завершения курса лечения.
Он понял, что занимается здоровьем уже больных людей и что причина их болезней в незнании того, как правильно питаться, и образе жизни. По этой причине Охава перестал лечить пациентов с помощью акупунктуры и посвятил себя тому, чтобы учить европейцев образу жизни, основанному на восточных принципах здоровья и долголетия. Его учение приобрело известность под названием «макробиотика», что в переводе с греческого означает «долгая жизнь». Я также являюсь специалистом по традиционной китайской медицине и акупунктуре и так же понимаю, что хотя акупунтура и лечение с помощью целебных китайских трав является очень эффективным, все же лучший способ сохранения здоровья для моих пациентов — это научить их вести образ жизни, рекомедуемый китайской медициной. В первом классическом произведении китайской медицины Нейдзин (душа классической литературы) говорится: «Лечить заболевание после того, как оно дало о себе знать, — это то же самое, что рыть колодец после того, как ты начал испытывать жажду, или ковать копья после того, как разразилась война». В этом произведении подобный метод лечения считается наихудшим. Величайший китайский целитель династии Тан, Сун Си Мао утверждает, что искусный врачеватель должен учить людей вести здоровый рбраз жизни. Кроме того, Сун говорил: «Хороший врач прежде всего постарается научить пациента правильно питаться и вести здоровый образ жизни, а если это не даст результата, то только тогда применять акупунктуру и целебные китайские травы». Сун Си Мао, которого также называют Сун Бессмертный, прожил 101 год, придерживаясь тех методов, которым он учил других. Когда я встречал бывших пациентов, они с восторгом отмечали, что как врач я им больше не нужен. И это было истинным признанием моего труда. Знали бы вы, какую радость доставляют мне такие слова, вместо того чтобы огорчить! Это высшая похвала врачу традиционной китайской медицины. Значит, я научил своих пациентов самих следить за своим здоровьем и самочувствием, применять правильную диету и вести здоровый образ жизни. И хотя я надеюсь заниматься акупунктурой и лечением с помощью китайских трав еще много лет, мне так же хотелось бы научить современное общество жить согласно древним восточным принципам сохранения здоровья и продления полноценной, плодотворной жизни. Именно поэтому я и написал эту книгу.
Во всем мире люди мечтают прожить долгую, счастливую, плодотворную жизнь и оставаться здоровыми. В частности, в Китае исследования, посвященные способам продления жизни, являются неотъемлемой частью культуры. Все три основные религии, исповедуемые в Китае, — конфуцианство, даосизм и буддизм — включают теоретические и практические знания о том, как достичь долголетия. Шень Ин Нин, живший в начале XX века и являющийся признанным авторитетом в области методов продления жизни, считал, что изучение бессмертия (сян сю) в Китае оказало влияние на все эти три учения (религии) и привело к созданию четвертого учения, которое, по его словам, стало наиболее типичным для Китая. Однако если взглянуть на эту проблему с точки зрения обывателя, кто в Китае больше всех хотел бы прожить долгую жизнь и оставаться здоровым? Конечно, император! Он был абсолютным монархом, у него была вся полнота власти, несметные сокровища и сотни наложниц, готовых выполнить любые его желания. Неудивительно, что императоры мечтали, чтобы такая, полная необычайной роскоши и удовольствий, жизнь длилась как можно дольше, поэтому, как свидетельствуют исторические факты, многие из них искали способы достижения долголетия, если не бессмертия.
Вместе с тем история показывает, что мало кто из китайских императоров дожил до старости. Большинство из них умерло между тридцатью и сорока годами, а некоторые — даже на третьем десятке. Причиной смерти некоторых из них послужило принятие так называемых эликсиров бессмертия, содержащих такие ядовитые вещества, как, например, ртуть. Надеясь стать бессмертными с помощью чудо-пилюли, они отдавали себя в руки шарлатанов и умирали от отравления. Большинство императоров, умерших в относительно молодом возрасте, стали жертвой своих неконтролируемых желаний, обжорства, злоупотребления вином и отсутствия физических упражнений. Если посмотреть на продолжительность правления императоров начиная с династии Мин (1368-1644) и кончая династией Цин (1644-1911), то будет видно, что в среднем каждый император правил около 19 лет. Если учесть, что большинство императоров восходило на трон на втором — третьем десятке лет, то станет ясно, что умирали они в первой половине своей жизни.
Исключением стал император династии Цин, или Манчу, по имени Кян Лон. Он правил с 1736 по 1796 г. , то есть 60 лет, и умер на девятом десятке. Почему же этот император прожил так долго по сравнению с другими, которые имели возможность применять те же средства и лекарства для продления своей жизни и тем не менее умирали молодыми? Кян Лон оставил после себя 14 секретов долголетия, которым следовал всю свою долгую жизнь.
Вот эти секреты: 1. Рано встать, найти место с чистым свежим воздухом, затем сделать глубокий вдох и полностью выдохнуть воздух. 2. Использовать травы и специальную еду для восстановления Ци (энергии). 3. Щелкнуть зубами. 4. Проглотить слюну. 5. Помассировать уши. 6. Очистить нос. 7. По вращать глазами. 8. Помассировать ноги. 9. Потянуться. 10. Наклониться. 11. Не разговаривать во время еды. 12. Не разговаривать лежа. 13. Не пить слишком много. 14. Быть умеренным в половой жизни.
Если внимательно посмотреть на эти четырнадцать секретов, то их можно разделить на несколько категорий. Во-первых, Кян Лон советовал рано вставать и не валяться в постели целый день. А чтобы рано вставать, надо ложиться вечером не слишком поздно. Таким образом, первая рекомендация — это придерживаться правильного распорядка дня. Во-вторых, Кян Лон рекомендует делать глубокие вдохи и выдохи, то есть дыхательные упражнения, которые в Китае называются «цигун». «Ци» в переводе означает «энергия», а «гун» — «работа» или «тренировка». Энергия в представлении традиционной китайской медицины человека тесно связана с дыханием, поэтому цигун является неотъемлемой частью упражнений, направленных на продление жизни. В-третьих, Кян Лон рекомендует использовать специальные травы и пищу для восстановления Ци.
Эти рекомендации также можно разделить на две части. Первая относится к традиционной китайской методике лечения травами. В Китае используются специальные травы, которые восстанавливают Ци человека или его жизненные силы, а также питают различные органы и системы человеческого тела. Кроме того, правильная диета является основой здоровья и долголетия.
Секреты 3-10 — это рекомендации регулярно заниматься физическими упражнениями. Однако кроме таких упражнений как растяжка Кян Лон рекомендует производить самомассаж различных частей тела. Как будет сказано ниже, в традиционной китайской медицине каждая часть тела представляет тело в целом и все его органы. Таким образом, массаж частей тела оказывает воздействие на организм в целом изнутри и снаружи, регулируя и стимулируя его функции.
В секретах 11 и 12 рекомендуется не заниматься несколькими делами одновременно. Когда ешь — только ешь и не делай ничего другого. Когда отдыхаешь — только отдыхай и не делай ничего другого. Я уверен, что Кян Лон этим хотел сказать следующее: разум человека не должен пытаться выполнить миллион дел сразу. Кроме того, в этих советах рекомендуется не разговаривать слишком много. Секрет 13 гласит, что не следует злоупотреблять алкоголем, а также избегать чересчур сырых или жарких мест. Совет 14 гласит: «Будь умеренным в половой жизни», однако это не означает полного отказа от занятий сексом.
Если перевести эти 14 секретов на современный язык, то рекомендации по продлению жизни и сохранению здоровья будут выглядеть следующим образом: • Веди умеренную жизнь и придерживайся распорядка дня. • Правильно питайся. • Сохраняй спокойствие ума. • Отдыхай как следует • Регулярно занимайся физическими упражнениями, особенно растяжкой. • Проводи самомассаж тела • Выполняй упражнения цигун. • Не злоупотребляй алкоголем. • Будь умеренным в половой жизни. • Используй травы традиционной китайской медицины. В последующих главах мы более подробно и по отдельности рассмотрим каждую из этих рекомендаций. Кян Лон был лишь одним из многих китайцев, которые оставили потомкам советы по достижению долголетия. В действительности, в Китае существует очень много произведений на эту тему. Материал моей книги основывается на изучении этой литературы, собственном опыте врача традиционной китайской медицины, а также на моем личном опыте. Как терапевт я могу утверждать: применение на практике советов древних китайских мудрецов улучшит ваше здоровье и самочувствие. Следуя этим советам, можно излечить заболевания, которыми вы уже страдаете, и предупредить болезни, которое могут проявиться у вас в недалеком будущем.
Старая китайская пословица гласит: «До тридцати лет вы обманываете болезнь, а болезнь начинает обманывать вас». Чем раньше вы начнете следовать этим советам, тем быстрее ощутите на себе их благотворное воздействие.
ОНКОЛОГИЧЕСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ- БИЧ НАШЕГО ВРЕМЕНИ. Окологические заболевания- бич нашего времени. Пациенты и их родные ищут любые пути и возможности, чтобы избавиться от рака. В том числе обращаются к врачам традиционной китайской медицины с последней надеждой и, как правило, с большим запозданием. Среди обратившихся есть немалое число людей, для которых фитопрепараты традиционной китайской медицины стали спасением. Рассказывает врач традиционной китайской медицины Наталья Бородина.
Консультация фитотерапевта Алла Владимировна Ёжикова - педиатр, остеопат, клинико-лабораторный диагностик. Ученица профессора Тяньцзиньского университета ТКМ В. Г. Начатого.
«Лаоли» и «Ху ган»: эффективность доказана В научно-исследовательском институте фундаментальной и клинической иммунологии (НИИФКИ) завершилось исследование лечебных свойств препаратов традиционной китайской медицины.
Путь здоровья для запада. Уважаемый читатель! Мы живем в самый разгар оздоровительной революции. Большинство людей вследствие определённых аспектов современной жизни имеют большие проблемы со здоровьем. Это стрессовые состояния, плохая экология, неправильное питание, побочные действия от химических лекарств и т. д.
Библиотека традиционной китайской медицины. Вопросы и ответы. 100 вопросов и сто ответов по продукции "Ли Вест". Причины заболеваний, методы их лечения и профилактика. Книга предназначена как для практикующих врачей-клиницистов, так и для широкого круга читателей.
Контактная информация и схема проезда в наш офис Также предлагаем быструю и удобную доставку курьером по Москве и Московской области. И – отправку продукции «Почтой России» в любой населённый пункт РФ.
Пульсовая диагностика. Как известно, основным диагностическим методом принятом в восточной медицине является диагностика по пульсу, снятому в определенных точках лучевых артерий пациента, параметру всегда присутствующему у живого человека. Пульсовая диагностика является для восточного целителя самым достоверным и тонким диагностическим методом, поэтому ему и отведено отдельное место в ТКМ.
Программа профилактики и лечения коронавируса covid-19 препаратами ли вест Врачами корпорации «Ли Вест» из Сибирского института интегративной медицины совместно с китайскими коллегами из Пекинской Академии ТКМ разработан проект программы для включения в протокол профилактики и лечения коронавируса Ковид-19 в России на ДОГОСПИТАЛЬНОМ уровне.
Чага против коронавируса Водный экстракт березового гриба чаги подавляет развитие коронавируса — к такому выводу пришли специалисты научного центра вирусологии и биотехнологии «вектор» роспотребнадзора. об этом сообщает издание сибирского отделения ран «наука из первых рук».
