Иммунитет - это реакция организма человека, направленная на защиту его от внедрения чужеродных веществ: бактерий, вирусов, паразитов, донорских тканей, измененных собственных клеток (например, раковых), токсинов. Наш иммунитет — самая надежная защита от болезней. Все болезни человека так или иначе связаны с ослаблением иммунитета.
Какие факторы понижают иммунитет человека? К факторам, снижающим иммунитет человека относятся: длительные стрессы, голодание, ожоги, травмы, неблагоприятные факторы внешней среды, генетическая предрасположенность, переохлаждения, потеря крови, различные инфекции и отравления, частые простудные и хронические заболевания, недостаток в пище животных белков, витаминов и микроэлементов. Повышение иммунитета очень важно, так как сильный иммунитет защищает нас от тяжелых заболеваний.
Как укрепить иммунную систему организма? * Особое внимание уделяйте сбалансированному питанию. В рационе должны присутствовать животные белки, которые более ценны для организма человека, чем растительные, так как играют важную роль в формировании иммунитета. Суточная потребность взрослого - 110 - 120 г животного белка. * Сократите потребление сахара и сахаросодержащих продуктов. * Принимайте мультивитамины. В организме должны присутствовать витамины А, группы В, С, Е, железо, селен, цинк. * Принимайте фитосборы, укрепляющие иммунитет. * Закаливайте организм: бывайте на свежем воздухе в любую погоду, проводите закаливающие водные процедуры (прохладные ножные ванны, обтирания, души). Водные процедуры начинайте проводить с 1 минуты, постепенно увеличивая время закаливания до 10 минут. * Берегите себя от стрессов, научитесь расслабляться. При возникновении нервного напряжения попробуйте расслабиться. Дайте себе 10-минутную передышку, найдите тихое, уютное, спокойное место, сядьте, закройте глаза. * Для повышения иммунитета используйте растительные экстракты таких растений, как кошачий коготь и женьшень. * Особенное внимание повышению иммунитета уделите в холодное время года и в периоды массовых инфекционных заболеваний * Периодически проводите процедуры очищения организма от ядов и шлаков. * При частых простудах, ОРВИ, воспалении легких, субфебрильной температуре, хронических заболеваниях, герпесе, аллергии, гнойничковых заболеваниях кожи, обратитесь к иммунологу. Укрепляйте иммунитет, следуя нашим советам. Сильная иммунная система Вашего организма — это Ваша активность и Ваше здоровье на долгие годы!
ОНКОЛОГИЧЕСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ- БИЧ НАШЕГО ВРЕМЕНИ. Окологические заболевания- бич нашего времени. Пациенты и их родные ищут любые пути и возможности, чтобы избавиться от рака. В том числе обращаются к врачам традиционной китайской медицины с последней надеждой и, как правило, с большим запозданием. Среди обратившихся есть немалое число людей, для которых фитопрепараты традиционной китайской медицины стали спасением. Рассказывает врач традиционной китайской медицины Наталья Бородина. Подробнее..
Консультация фитотерапевта Алла Владимировна Ёжикова - педиатр, остеопат, клинико-лабораторный диагностик. Ученица профессора Тяньцзиньского университета ТКМ В. Г. Начатого. Подробнее..
«Лаоли» и «Ху ган»: эффективность доказана В научно-исследовательском институте фундаментальной и клинической иммунологии (НИИФКИ) завершилось исследование лечебных свойств препаратов традиционной китайской медицины. Подробнее..
Путь здоровья для запада. Уважаемый читатель! Мы живем в самый разгар оздоровительной революции. Большинство людей вследствие определённых аспектов современной жизни имеют большие проблемы со здоровьем. Это стрессовые состояния, плохая экология, неправильное питание, побочные действия от химических лекарств и т. д. Подробнее..
Пульсовая диагностика. Как известно, основным диагностическим методом принятом в восточной медицине является диагностика по пульсу, снятому в определенных точках лучевых артерий пациента, параметру всегда присутствующему у живого человека. Пульсовая диагностика является для восточного целителя самым достоверным и тонким диагностическим методом, поэтому ему и отведено отдельное место в ТКМ. Подробнее..
Программа профилактики и лечения коронавируса covid-19 препаратами ли вест Врачами корпорации «Ли Вест» из Сибирского института интегративной медицины совместно с китайскими коллегами из Пекинской Академии ТКМ разработан проект программы для включения в протокол профилактики и лечения коронавируса Ковид-19 в России на ДОГОСПИТАЛЬНОМ уровне. Подробнее..
Чага против коронавируса Водный экстракт березового гриба чаги подавляет развитие коронавируса — к такому выводу пришли специалисты научного центра вирусологии и биотехнологии «вектор» роспотребнадзора. об этом сообщает издание сибирского отделения ран «наука из первых рук». Подробнее..